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如何预防太原牛皮癣的复发?

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   牛皮癣属于一种皮肤疾病,非常的顽固,到目前为止还没有任何的药物能够完全的根治此疾病,但是可以有效的控制疾病的发展,抑制病情的复发。

  如何预防牛皮癣的复发?来看太原银康银屑病医院专家的讲解:

  1、放松心情,缓解心理压力

  心情抑郁是导致牛皮癣复发的主要原因,如果心理压力过大的话,那么就会导致病情的复发,所以一定要学会放松自己的心情,不能有太大心理负担,多培养自己的兴趣爱好来转移注意力,提高自信心。

  2、适当的锻炼身体

  牛皮癣患者可以多参加一些体育锻炼,可以增强体质,同时也可以增强皮肤对病毒的抵抗能力,从而预防病情的复发。患者也要注意天气的变化,天气变化是比较快的,容易出现感冒,感冒是导致病情复发的原因,患者可根据天气的变化来增减衣服。

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  3、要注意不良的生活习惯

  牛皮癣患者要改变自己一些不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒等,这样容易加重病情,避免吃一些辛辣刺激性的食物,饮食应该以清淡为主,做到早睡早起,多运动,多锻炼身体,保持积极乐观的心态。

  吃哪些水果可以预防牛皮癣复发?

  1、菠萝、猕猴桃

  菠萝里面含有大量的纤维,可以分解蛋白质,促进食物的消化,同时也具有巩固元气、健脾养胃的功效,特别适合于秋季牛皮癣患者来养生。猕猴桃里面含有的维生素c,可以调中下气、滋补强身,有利于病情的恢复。

  2、木瓜、苹果

  木瓜含有的蛋白酵素可以有效的分解胃肠道里面蛋白质,促进了患者的消化系统,所以牛皮癣患者多吃木瓜,有利于皮损的消退和恢复。苹果里面含有大量的维生素,可以帮助排泄调理肠胃。

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